Info Kandungan Minuman 3 Dalam 1

1. Mengandungi lebih tiga sudu teh gula dalam setiap pek
2. Gula yang berlebihan bertujuan mengurangkan rasa pahit dalam minuman tersebut
3. Selain gula,krimer yang digunakan adalah sejenis lemak tepu yang boleh membahayakan kesihatan
4. Turut mengandungi kafein yang menyebabakan rasa berdebar (palpitasi) dan menyukarkan tidur pada waktu malam
5. Setiap pek turut mengandungi sehingga 200 kalori
6. Jumlah kalori itu sama dengan dua keping roti atau sepinggan nasi
7. Jika diambil tiga paket sehari,ia bersamaan dengan 600 kalori dan turut menyumbang kepada berat badan berlebihan
8. Kandungan untuk meningkatkan tenaga seperti tongkat ali,kacip fatimah dan ginseng adalah sangat sedikit kerana bahan-bahan itu mahal dan sukar untuk diperolehi

[Sumber: Program Dietetik Pusat Pengajian Sains Kesihatan USM]